🧬 Što je nutritivni status?

Nutritivni status označava stanje zdravlja osobe u odnosu na ravnotežu hranjivih tvari u organizmu.
To uključuje:

• Aminokiseline

• Masne kiseline

• Elemente u tragovima

• Vitamine

✅ Uravnotežena prehrana i učinkovita apsorpcija nutrijenata iz probavnog sustava ključni su za održavanje ravnoteže organizma i tjelesnog integriteta.

🕰️ Utjecaj starenja na prehranu

Starenjem dolazi do:

• Tjelesnih i psihičkih promjena

• Promjena prehrambenih navika

• Poremećaja nutritivne ravnoteže

➡️ Ove promjene mogu dovesti do pothranjenosti i gubitka tjelesne mase kod starijih osoba.

🔍 Čimbenici koji utječu na nutritivni status

Osim dobi, na nutritivni status utječu i mnogi drugi faktori:

• Zdravstveno stanje, terapija i medicinska skrb

• Tjelesna i duhovna aktivnost

• Socioekonomske prilike

• Religijski stavovi

• Kulturološko nasljeđe

💡 Kombinacija tih čimbenika može dodatno pogoršati prehrambeno stanje starijih osoba.

⚠️ Pothranjenost u starijoj dobi

U trećoj životnoj dobi čest je:

• Značajan gubitak tjelesne mase

• Klinički znakovi pothranjenost

➡️ Zato je važno pravovremeno prepoznati rizike i intervenirati kroz prilagođenu prehranu.

🧪 Kako procijeniti nutritivni status?

Prije preporuka o prehrani, potrebno je napraviti procjenu nutritivnog statusa jer:

❗ “Nije moguće utvrditi prikladnost prehrane samo prema količini i sastavu hrane.”

Potrebna su izravna mjerenja stanja uhranjenosti – to uključuje tjelesne mjere, krvne nalaze i druge kliničke pokazatelje.

📚 Više o metodama procjene nutritivnog statusa pročitajte na sljedećem linku:
🔗 https://nijefrka.hr/clanci/nutritivni-status-kao-alat-za-procjenu-malnutricije/

Nutritivne potrebe i alati