Za osobe starije životne dobi, uravnotežena prehrana u kombinaciji s tjelovježbom, mentalnom aktivnošću i uključenošću u svakodnevne zadatke predstavlja jednu od najvažnijih mjera prevencije protiv kroničnih bolesti – posebno šećerne bolesti tipa 2.
Upravo zato su izrađene Smjernice pravilne prehrane za starije osobe, koje obuhvaćaju:
… prilagođenih specifičnim potrebama zlatne životne dobi.
👉 Više o 8 pravila prehrane saznajte na sljedećem linku i u priloženoj brošuri.
