Za pristup ovo cjelini SAN kliknite OVDJE.

Po završetku ove cjeline moći ćete:

• objasniti ulogu cirkadijalnog biološkog ritma
• navesti ulogu melatonina u ljudskom tijelu i opisati proces njegova lučenja
• navesti i razlikovati vrste spavanja te navesti fiziološke promjene u tijelu tijekom spavanja
• opisati i objasniti ciklus spavanja

Za pristup ovo cjelini POREMEĆAJI SNA I SPAVANJA kliknite OVDJE.

Po završetku ove cjeline moći ćete:

• nabrojiti i opisati poremećaje spavanja
• izdvojiti i objasniti razlike između poremećaja spavanja
• navesti unutarnje i vanjske čimbenike koji djeluju na kvalitetu sna te objasniti njihovo djelovanje
• opisati procjenu sna i potrebu za snom i odmorom